Паметта е нашата връзка с живота
Спомените, лицата на близките ни, преживяванията и знанията, които натрупваме през годините – всичко това е част от уникалността на човека.
С напредването на възрастта е естествено да има моменти на забравяне. Понякога търсим дума, забравяме къде сме оставили ключовете или се нуждаем от повече време, за да си припомним дадена информация.
Когато обаче промените в паметта започнат да нарушават ежедневието и самостоятелността на човека, е необходимо да се обърне внимание.
Какво представлява деменцията?
Деменцията не е едно конкретно заболяване, а състояние, свързано с постепенно влошаване на когнитивните функции – памет, концентрация, мислене и ориентация.
Най-честата причина за деменция е болестта на Алцхаймер, която засяга паметта, поведението и способността за извършване на ежедневни дейности.
Важно е да се знае, че деменцията не е нормална част от остаряването. Ранното разпознаване на симптомите и консултацията със специалист могат да помогнат за по-добро управление на състоянието.
Кои са сигналите, на които трябва да обърнем внимание?
Сред най-често срещаните признаци са:
• често забравяне на скорошни събития;
• повтаряне на едни и същи въпроси;
• затруднение при изпълнение на познати ежедневни задачи;
• проблеми с концентрацията;
• объркване относно време и място;
• промени в настроението и поведението.
Не всяко забравяне е признак на деменция. Причини като стрес, недоспиване, преумора или хранителни дефицити също могат да повлияят на концентрацията и паметта.
Мозъкът също има нужда от ежедневна грижа
Както се грижим за сърцето, ставите и имунната система, така е важно да обръщаме внимание и на мозъчното здраве.
Научните данни показват, че фактори като движение, балансирано хранене, социална активност и поддържане на добро общо здраве са свързани с по-добра мозъчна функция и могат да намалят влиянието на някои рискови фактори.
Малките ежедневни навици имат значение:
Движение
Редовната физическа активност подпомага кръвообращението и общото състояние на организма.
Активен ум
Четене, учене на нови умения, музика, разговори и социални контакти поддържат мозъка активен.
Балансирано хранене
Разнообразната диета, богата на ценни хранителни вещества, е важна част от грижата за организма.
Растителната сила в подкрепа на нервната система
Природата предоставя множество растителни съставки, които традиционно се използват за подкрепа на нервната система и адаптацията на организма към ежедневното натоварване.
НЕВРОТЕА от MONOVITAL съчетава внимателно подбрани растителни екстракти:
- Златен корен (Rhodiola rosea)
- Бакопа (Bacopa monnieri)
- Пасифлора (Passiflora incarnata)
- Магнезий
Формулата е създадена с идеята да бъде част от балансирания начин на живот – в подкрепа на нервната система, концентрацията и психическото равновесие.
Грижата започва преди да има проблем
Мозъчното здраве не се изгражда за един ден. То е резултат от ежедневни избори – движение, качествен сън, добра храна, спокойствие и внимание към сигналите на организма.
В MONOVITAL вярваме, че природата и науката могат да вървят заедно, когато целта е една – по-добро качество на живот.
Импулс за живот.
Източници:
- Alzheimer’s Association – Understanding Alzheimer’s Disease and Dementia
- National Institute on Aging (NIA) – Alzheimer’s Disease and Dementia
- Mayo Clinic – Alzheimer’s disease: Symptoms and causes
- CDC – Alzheimer’s Disease and Dementia: Risk Reduction