С настъпването на есента дните стават по-къси, температурите – по-ниски, а слънчевата светлина – значително по-малко. Мнозина усещат този преход като спад на енергията, по-честа умора и дори леко потиснато настроение. Причината не е само в „недостига на слънце“, а в начина, по който сезонните промени влияят върху нашия биологичен часовник. Как работи биологичният часовник? […]
Как да намерим вътрешния си баланс в напрегнатия свят В свят, в който тревожността, безсънието и хроничният стрес се превърнаха в ежедневие, необходимостта от вътрешна хармония и психологическа устойчивост става по-важна от всякога. За да поговорим по тези теми, поканихме доц. д-р Доротея Дунева – преподавател във Великотърновския университет, утвърден психолог и дългогодишен практик. С […]
Д-р Васил Вътов е специалист по ортопедия и травматология в гр.Плевен. Завършил е медицина в Медицински университет – Плевен и е сред водещите млади специалисти в гр. Плевен. Към момента е част от екипа на МБАЛ „Св. Панталеймон – Плевен“. Професионалните му интереси са в областта на: * първично и ревизионно ендопротезиране* травматология * реконструктивна хирургия* […]
